Ayak kokusu, gün içinde ayakkabılarımızın içinde kalan ayakların terlemesi sonucu ortaya çıkar. Ter, ayakkabının içinde hapsolduğunda, bakterilerin çoğalmasına zemin hazırlar ve bu da kalıcı bir kokuya neden olabilir. Bazı insanlar bu sorunu yıkadıklarında da geçiremezler, bu durum kalıcı bir rahatsızlık haline dönüşebilir. Ancak, ayak kokusundan kurtulmak için doğal yöntemler uygulanabilir ve bu sayede hem koku ortadan kaldırılabilir hem de ayakların bakımı yapılabilir.
Elma Sirkesi Banyosuyla Koku Giderimi
Ayak kokusunu önlemek ve tedavi etmek için elma sirkesi oldukça etkili bir naturel yöntemdir. Elma sirkesi, antibakteriyel özellikleri sayesinde kokuya neden olan zararlı bakterileri öldürmeye yardımcı olur. Uygulamak için bir leğen dolusu ılık suya yarım su bardağı elma sirkesi ekleyin. Ayaklarınızı bu karışımda 15 ila 20 dakika bekletin. İşlem sonrasında ayaklarınızı durulayıp iyice kurulamayı unutmayın. Bu uygulama düzenli bir şekilde yapıldığında, ayak koku seviyelerinde azalmanın yanı sıra, ayaklarınızın ferahlayacağı da gözlemlenecektir.
Karbondan Temizlik ve Ferahlama
Karbondan faydalanarak ayak kokusunu önleyebilmek mümkündür. Karbonat, terin asidik yapısını nötralize etme özelliğine sahiptir, bu sayede koku oluşumunu engelleyebilir. Bir litre ılık suya iki yemek kaşığı karbonat ekleyin ve karıştırın. Ayaklarınızı bu karışımda yaklaşık 15 dakika bekletin. Bu uygulamayı haftada birkaç kez tekrar ederseniz, kötü kokuların oluşma riski büyük ölçüde azalacaktır. Karbonat, cildinizdeki bakteri oluşumunu azaltarak, tertemiz ve ferah bir his sağlar.
Siyah Çay Banyosuyla Terlemeyi Azaltma
Siyah çay, ayak kokusunu gidermek için başka bir etkili yöntemdir. İçerisindeki tanen asitleri sayesinde ayaktaki ter bezlerinin çalışmasını azaltır. Bunun için 2-3 adet çay poşetini kaynar suya ekleyin ve demledikten sonra suyun ılınmasını bekleyin. Ayaklarınızı hazırlanan çayın içine 15 dakika kadar soktuğunuzda, hem terleme azalacak hem de bakterilerin çoğalması engellenecektir. Düzenli bir şekilde bu yöntemi uygulamaya devam ederseniz, ayak kokusunun belirgin ölçüde azaldığını göreceksiniz.
Limon ve Mısır Nişastası Karışımıyla Doğal Bakım
Limon suyu, antibakteriyel etkisi sayesinde kokularla başa çıkmada etkilidir, mısır nişastası ise ayaklarınızın nem dengesini sağlamaya yardımcı olur. Bu iki doğal malzemeyi bir araya getirerek etkili bir karışım elde edebilirsiniz. Bir yemek kaşığı limon suyunu bir yemek kaşığı mısır nişastası ile karıştırıp krem kıvamına getirin. Karışımı ayak tabanınıza ince bir tabaka halinde uyguladıktan sonra 10-15 dakika bekletin ve ardından durulayın. Bu yöntem, hem ayaklarınızın daha az kokmasını destekler hem de cildinizi yumuşatır.
