Serinleten Yoğurtlu Soğuk Çorba Tarifi: Pratik ve Sağlıklı Yaz Lezzeti!

Yoğurtlu soğuk çorba, hem hafif bir ana öğün arayanlar hem de sağlıklı bir başlangıç hazırlamak isteyenler için ideal bir tariftir. Peki, yaz aylarında içinizi serinleten bu pratik lezzet nasıl yapılır? İşte, leziz ve doyurucu soğuk çorba tarifi...

Sofralarınıza hem doyurucu hem de lezzetli bir dokunuş katmak istiyorsanız, bakliyatlı ve erişteli bu soğuk çorba tam aradığınız tarif olabilir. Özellikle yaz aylarında serinleten bu çorba, düşük kalorili ve besleyici olmasıyla da ön plana çıkar.

YOĞURTLU SOĞUK ÇORBA TARİFİ

Malzemeler

3 su bardağı yoğurt
1 su bardağı haşlanmış buğday
1 su bardağı haşlanmış nohut
1 su bardağı haşlanmış erişte
1 çay bardağı haşlanmış yeşil mercimek
1 çay bardağı haşlanmış mısır
1 adet salatalık
4 diş sarımsak (rendelenmiş)
1 tatlı kaşığı kuru nane
1 çay kaşığı reyhan
1 su bardağı su
Tuz
1 tutam dereotu, taze nane, fesleğen

Üzeri için:

1 yemek kaşığı zeytinyağı
Kırmızı pul biber
Nane (isteğe bağlı)

YOĞURTLU SOĞUK ÇORBA YAPILIŞI

Geniş bir kasede yoğurdu pürüzsüz bir kıvam alana kadar çırpın. Önceden haşlanmış ve soğutulmuş buğday, nohut, yeşil mercimek ve mısırı yoğurtlu karışıma ekleyin ve iyice harmanlayın.

Küçük küçük doğradığınız salatalıkları, rendelenmiş sarımsağı, kuru nane, reyhan ve tuzu karışıma ekleyin.

Haşlanmış erişteyi ve 1 su bardağı suyu da ilave ederek çorbanın kıvamını ayarlayın. İnce kıyılmış dereotu, taze nane ve fesleğeni ekleyip son bir kez karıştırın.

Servis tabağına alın. Üzerine zeytinyağında kızdırılmış pul biber ve nane gezdirin.

Soğuk şekilde servis yapın.

Afiyet olsun!

 

İLGİLİ HABERLER