Uzmandan Klima Kullanımı Uyarısı: “Sıcaktan Kaçayım Derken Sağlığınızdan Olmayın”
İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Meriç Zeydan, yaz aylarında yaygın olarak kullanılan klimaların bilinçsiz ve yanlış kullanımının kas spazmlarından solunum yolu hastalıklarına kadar birçok sağlık sorununa yol açabileceğini söyledi.
Terliyken Klimaya Maruz Kalmak Kas Spazmlarına Neden Oluyor
Medline Adana Hastanesi Uzmanı Dr. Zeydan, "Sabit bir noktaya uzun süre soğuk hava üflenmesi kasların kasılmasına ve tutulmalara yol açar," diyerek, özellikle gece boyunca çalışan klimaların sabah kalkıldığında boyun ve bel ağrılarına sebep olduğunu belirtti. Terliyken klima kullanımının kas spazmlarını tetiklediğini ifade etti.
Klima Kullanımı Solunum Yollarını Etkileyebilir
Dr. Zeydan, soğuk ve kuru havanın burun ve boğaz mukozasını kurutarak enfeksiyonlara zemin hazırladığını söyledi. Klima kaynaklı boğaz ağrısı, burun tıkanıklığı, geniz akıntısı ve öksürüğün sık görülen şikayetler arasında olduğunu vurguladı.
Filtre Temizliği ve Bakım Hayati Önemde
Klimaların filtrelerinin düzenli temizlenmemesi halinde toz, polen, küf ve bakterilerin ortama yayıldığını belirten Dr. Zeydan, bu durumun özellikle astım ve alerjik nezle hastalarında yakınmaları artırdığını söyledi. Ayrıca "Lejyoner hastalığı" gibi ciddi enfeksiyon riskine dikkat çekti.
Klima Kullanımında Dikkat Edilmesi Gerekenler
Uzman doktorun klima kullanımı için önerileri şöyle sıralandı:
İç ortam sıcaklığı 23-25 derece arasında tutulmalı, soğuk hava doğrudan vücuda üflenmemeli.
İç ve dış sıcaklık farkı 10 dereceyi aşmamalı.
Kapalı alanlar düzenli havalandırılmalı.
Filtreler en az ayda bir kez temizlenmeli, yılda bir kez profesyonel bakım yapılmalı.
Çocuklar, yaşlılar, hamileler ve kronik hastalar klima soğukluğuna karşı korunmalı, gece kullanımında zaman ayarlı sistem tercih edilmeli.
