Evinizde sadece fiziksel bir düzen değil, zihinsel bir ferahlık da arıyorsanız, Japonların yüzyıllardır uyguladığı temizlik felsefesine kulak verin.Osoji Büyük ve kapsamlı temizlikEski enerjiden ve birikmiş kirlerden arınmak için yıl sonunda yapılan köşe bucak detaylı temizlik.Seiri, seiton, seiso Ayıkla, düzenle, temizleİhtiyacınız olmayan eşyaları ayırıp, kalanları düzenleyerek alanı pırıl pırıl parlatma süreci.Mindful cleaningBilinçli ve anda kalarak temizlik Temizliği sıkıcı bir zorunluluk olarak değil, zihni sakinleştiren bir eylem ve anda kalma aracı olarak görmek.Mudamaİsrafı önlemeFazla tüketimden ve gereksiz malzeme kullanımından kaçınarak hem çevreye hem de zihne binen yükü azaltmak.Omoiyari Çevreye ve başkalarına saygıAlanı paylaştığımız insanlara ve doğaya duyulan saygının bir göstergesi olarak ortak alanları temiz tutmak.
Yorumlar
*
Bu içerik ile ilgili yorum yok, ilk yorumu siz yazın, tartışalım *