Psikiyatri uzmanı Dr. Arda Kazım Demirkan, depresyon konusundaki bilgilerini paylaştı. Depresyon ile geçici mutsuzluğun sıkça karıştırıldığını belirten Demirkan, bu durumun insanlar üzerinde yanıltıcı etkiler yaratabileceğine dikkat çekti. Depresyon, yalnızca mutsuzluk hissiyle değil, bunun yanında kaygı ve diğer ruhsal belirtilerle de kendini gösterebilen karmaşık bir durumdur.
Depresyon ve Geçici Mutsuzluk Ayrımı
Uzm. Dr. Demirkan, depresyonun, kişinin düşünsel, konuşma ve hareket kabiliyetinde yavaşlamaya neden olduğunu, bunun yanı sıra değersizlik, isteksizlik ve karamsarlık gibi duygularla iç içe geçtiğini ifade ediyor. İnsanların, "depresyonda olduğum" ifadesini kullanırken, aslında geçici mutsuzluk anlarından bahsediyor olmalarının, bu durumu daha karmaşık hale getirdiğini vurguladı. Geçici mutsuzluk, yaşamın doğal akışında karşılaşılabilen bir durumken, depresyon ise daha derin ve uzun süren bir rahatsızlık olarak karşımıza çıkabilir. Mutsuzluğun depresyonun bir parçası olup olmadığına dair doğru bir değerlendirme yapmak, tedavi gerekliliği açısından büyük önem taşır.
Depresyonun Tedavi Edilebilir Olması
Uzm. Dr. Demirkan, depresyonun tedavi edilebilir bir rahatsızlık olarak ele alınması gerektiğini belirtti. Depresyon yaşayan bir kişi, yaşamı boyunca bir kez bu duruma düşebileceği gibi, birden fazla kez de aynı durumu yaşayabilir. Bu tür durumlarda, belirtilerin öncelikli olarak tespit edilmesi ve uygun tedavi yöntemlerine başvurulması oldukça kritik bir rol oynamaktadır. Özellikle mevsimsel depresyon geçmişi bulunan bireylerin, belirtilerin ortaya çıktığı ilk zamanlarda profesyonel destek almasının hayati öneme sahip olduğunu söyledi. Sorunun ne kadar erken fark edildiği ve tedavi sürecinin ne kadar hızla başlatıldığı, iyileşme sürecinin de kısa kalmasını sağlamakta. Dolayısıyla, bireyler kendilerini bu tür ruh hali değişiminde yalnız hissetmemeli, yardım arayışında bulunmalıdırlar.
