Yaz sıcağında güneş çarpması uyarısı: Risk gruplarına dikkat!

Yaz aylarının etkisini artırdığı şu günlerde güneş çarpması vakaları da artış gösteriyor. Medipol Acıbadem Hastanesi İç Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Esra Demir, sıcak havalarda dikkatli olunması gerektiği uyarısında bulundu. Özellikle yaşlılar, çocuklar ve kronik hastalığı olan bireylerin risk grubunda yer aldığına dikkat çeken Demir, vücut ısısının kontrolsüz şekilde 40 derecenin üzerine çıkmasının ciddi organ hasarlarına, hatta ölüme yol açabileceğini belirtti.
Demir, güneş çarpmasının belirtilerinin halsizlik, baş dönmesi, kas krampları, bilinç bulanıklığı ve uyku haliyle başladığını ifade ederek, “Bu belirtiler vücut sıcaklığının hızla yükseldiğini gösterir. Eğer müdahale edilmezse organlar zarar görmeye başlar. Beyin başta olmak üzere birçok sistemi etkileyebilir” açıklamasında bulundu.
Güneş çarpması durumunda yapılması gerekenler hakkında bilgi veren Demir, kişilerin hemen serin bir ortama geçerek sıvı tüketmesi, ağır vakalarda ise hiç vakit kaybetmeden hastaneye başvurması gerektiğini söyledi. Ateş düşürücü ilaçların güneş çarpmasında etkili olmadığını da belirten Demir, acil serviste uygulanan soğutma yöntemlerinin özellikle kalp hastalarında yavaş ve kontrollü yapılması gerektiğini kaydetti.
Güneşin zararlı etkilerinden korunmak için en sıcak saatlerde dışarı çıkmamak gerektiğini belirten Demir, “Saat 11.00 ile 15.00 arası en riskli zaman dilimidir. Bu saatlerde çocuklar, yaşlılar ve kronik hastalar kesinlikle dışarıda bulunmamalı” dedi.
Güneşten korunmak için şapka kullanılmasının önemli olduğunu ancak malzeme seçiminin kritik olduğunu ifade eden Demir, “Naylon ya da ısı tutan kumaşlar tehlikeli olabilir. Keten ve pamuklu şapkalar tercih edilmeli. Serinletici etki için şapkalar ıslatılabilir” tavsiyesinde bulundu.
Demir, “İdrar söktürücü ilaç kullananlar sıcak havalarda dikkatli olmalı. Fazla su kaybı ritim bozukluklarına yol açabilir. Başınıza soğuk su dökmek, yüzünüzü yıkamak, bol sıvı tüketmek gibi basit yöntemler dahi hayat kurtarıcı olabilir” diyerek, herkesin bu konuda bilinçli davranmasını istedi.