Rize’nin Pazar ilçesinde yaşayan 44 yaşındaki Ahmet Mamin, yaklaşık 5 yıldır her mevsim Karadeniz’in sularında yüzüyor. Kış aylarında dondurucu soğuğa rağmen denize girmeyi sürdüren Mamin, soğuk suyun kendisini zinde tuttuğunu belirterek sağlığı yerinde olan herkese tavsiye ettiğini söyledi.
Her sabah sporla güne başlıyor
Pazar ilçesinde yaşayan Ahmet Mamin, ilerleyen yaşına rağmen spor alışkanlığını sürdürerek dikkat çekiyor.
Yaklaşık 5 yıldır yaz-kış demeden her sabah erken saatlerde yürüyüş yaparak güne başlayan Mamin, günlük sporunu denizde yüzerek tamamlıyor.
Ramazan ayında koşu yerine tempolu yürüyüş yapmayı tercih eden Mamin, yürüyüşün ardından Karadeniz’in soğuk sularında yüzüyor.
Soğuk suya alıştı
Kış aylarında da denize girmeye devam eden Mamin, soğuk suya alıştığını ve bunun kendisini zinde tuttuğunu ifade etti.
Dört mevsim denize girdiğini belirten Mamin, şunları söyledi:
“Rize’nin Pazar ilçesinde yaşıyorum. Dört mevsim denize giriyorum. Sabah kalkıp, 10 kilometre koşuyorum. Ramazan ayında olduğumuz için yürüyüş yapıyorum, daha sonra denize girip, yüzüyorum. Sağlık sıkıntısı olmayan herkese tavsiye ederim. Kendimi çok, iyi zinde hissediyorum. Çok faydasını gördüm. Su soğuk; 9’la 5 derece arasında değişiyor. Su bayağı soğuk olsa bile güzel, insanların soğukla arkadaş olması iyi”
Yazın 6 kilometre yüzüyor
5 yıldır düzenli olarak denize girdiğini anlatan Mamin, yaz aylarında daha uzun mesafelerde yüzdüğünü söyledi.
Yazın farklı etkinlikler yaptıklarını belirten Mamin, “Yazın daha güzel etkinlikler yapıyoruz. Pazar Kız Kulesi'nden atlayıp, buraya kadar yüzüyoruz. Yaklaşık 6 kilometre ediyor. Kışın da ortalama günlük 2 kilometre yüzüyorum” dedi.
