Ancak araştırmalar, bu durumun göründüğü kadar harika olmayabileceğini gösteriyor.
Bazı çalışmalar, sonbaharda saatlerin geri alınmasıyla depresif dönemlerin artması arasında bir bağlantı olduğunu öne sürüyor.
Olumlu tarafından bakarsak, saatleri geri almak, sağlığımız açısından saatleri ileri almaktan daha az zararlı görünüyor.
Çünkü baharda saatleri ileri almak; kalp krizi, inme ve trafik kazalarında artışla ilişkilendiriliyor.
