Kronik akciğer hastalığı taşıyan birçok kişi, merdiven çıkarken soluk soluğa kalmayı, kısa bir yürüyüşte bile durup dinlenme ihtiyacı duymayı ya da giyinmek gibi günlük temel işlerin yorucu hâle gelmesini yaşamın kaçınılmaz bir parçası olarak kabul ediyor. Uzmanlar bu durumlara dikkat çekerek söz konusu kabullenmenin doğru olmadığını söyledi. Nefes darlığıyla hayatı kabullenmek zorunda olunmadığını vurgulayan Medicana Bursa Hastanesi Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı Doç. Dr. Burcu Metin Ökmen, pulmoner rehabilitasyonun hastalar için dönüm noktası niteliğinde olduğunu ifade etti.
Kronik akciğer hastalıklarında nefes darlığının ciddi bir kısır döngü oluşturduğuna işaret eden Doç. Dr. Ökmen, kişinin nefesi daraldığı için hareket etmekten kaçındığını, hareketsizlik nedeniyle kasların zayıfladığını ve kondisyonun düştüğünü söyledi. Zayıflayan kasların daha fazla oksijen ihtiyacı doğurduğunu, bunun da çok daha az eforla bile nefes darlığı yaşanmasına neden olduğunu belirten Ökmen, pulmoner rehabilitasyonun tam olarak bu kısır döngüyü kırmayı hedeflediğini kaydetti. Güvenli ve kontrollü egzersizlerle güçlenen kasların oksijeni çok daha verimli kullandığını, böylece hastanın aynı işi yaparken çok daha az nefes darlığı hissettiğini dile getirdi.
Pulmoner rehabilitasyonun ilaç tedavisinin yerini almadığını, aksine onu tamamlayan kişiye özel bir tedavi programı olduğunu belirten Doç. Dr. Ökmen, programın egzersiz eğitimi, nefes teknikleri, hastalık hakkında bilgilendirme, beslenme ve psikolojik destek gibi birçok bileşeni bir araya getirdiğini kaydetti. Bu kapsamlı programın KOAH (Kronik Obstrüktif Akciğer Hastalığı), tedaviye rağmen şikâyetleri süren astım, bronşektazi, interstisyel akciğer hastalıkları, akciğer fibrozisi, kistik fibrozis ve pulmoner hipertansiyon hastalarının yanı sıra akciğer ameliyatı/nakli öncesi ve sonrası dönemdeki bireylere önerildiğini söyledi. Evde oksijen tedavisi kullanan veya hastanede yatarak tedavi gördüğü bir alevlenme dönemi sonrası iyileşme sürecinde olan hastalar için de programın büyük fayda sağladığını ifade etti.
Pulmoner rehabilitasyon ünitesinde göğüs hastalıkları uzmanları, fiziksel tıp ve rehabilitasyon uzmanları, fizyoterapistler, hemşireler, diyetisyenler ve psikologlardan oluşan uzman bir ekiple kişiye özel süreç yürütüldüğünü belirten Doç. Dr. Burcu Metin Ökmen, programın kazanımlarını özetledi. Düzenli sürdürülen programın nefes darlığı ve yorgunluk hissini azalttığını, yürüme mesafesini ve egzersiz kapasitesini artırdığını, günlük işlerin daha az zorlanarak yapılmasını sağladığını anlattı.
Hastalık alevlenmelerine bağlı hastaneye yatışları azalttığını, endişe ve depresyon belirtilerini hafifleterek genel yaşam kalitesini yükselttiğini belirten Ökmen, nefes darlığı nedeniyle sevdiği aktivitelerden uzaklaşan tüm hastaların bu önerilere dikkat etmesi gerektiğini söyledi. Doç. Dr. Ökmen, daha rahat nefes almak ve daha aktif bir yaşam sürmek için hiçbir zaman geç olmadığını vurguladı.
